Antoine Jolicoeur Desroches

Comment faire face à vos craintes et prévoir l’imprévu

Mario Mola, Vincent Luis et Jacob Birtwhistle. Qu’est-ce que ces trois athlètes ont en commun? Ils font tous parti de la “JFT crew” de Joel Filliol.

Cette semaine, Jan Frodeno, champion Olympique de 2008, double champion du monde Ironman et 70.3, a annoncé qu’il ne participera […]

“On ne gagne pas la course avec la natation, mais on peut la perdre.”

Comment se donner des objectifs pour la saison prochaine

Doit-on limiter notre consommation de lipides? Quel type de gras doit-on manger? Et comment brûler du gras plus efficacement?

Antoine explique comment il a pu rebondir de son DNF au Ironman Tremblant l’année dernière pour revenir plus fort cette année

“Comment récupérer d’un Ironman?”

L’industrie des produits énergétiques est une immense industrie qui ne fait que croitre. Selon le site statista, le secteur des […]

Comment devenir un meilleur athlète en devenant plus fort mentalement