TriNews: Mislawchuk, Cervélo, 70.3 Campeche et demi Marathon de Portland

March 19th, 2019 by Antoine Jolicoeur Desroches | Posted in News | No Comments »

Les nouvelles dans le monde du triathlon.


L’état de flow: Qu’est-ce que l’état de flow et comment peut-on atteindre cet état de performance?

March 14th, 2019 by Antoine Jolicoeur Desroches | Posted in Feature | No Comments »

L’état de flow, ou la compétence inconsciente, est un état atteint après des années et des années de travail. On agit par automatisme, sans réfléchir, ce qui nous permet d’effectuer des tâches complexes, comme nager, avec aisance.


Sprint and Olympic triathlon brick workouts

March 13th, 2019 by Antoine Jolicoeur Desroches | Posted in Training, Workouts | No Comments »

As the tri season approaches, it’s important to practice running off the bike. It doesn’t matter if you do a Sprint, Olympic or Ironman triathlon, these bike-course combinations are very beneficial. It’s a way […]


Le retour d’Amélie Kretz

March 12th, 2019 by Antoine Jolicoeur Desroches | Posted in Feature, News | No Comments »

L’Olympienne Amélie Kretz est de retour au sommet du podium


Le mystčre derričre les crampes

March 7th, 2019 by Antoine Jolicoeur Desroches | Posted in Feature | No Comments »

Une crampe musculaire peut grandement affecter votre course et même vous forcer à l’abandon. En course à pied, si vous avez une crampe vous pouvez tout simplement arrêter de courir et attendre que la […]


Antoine Desroches: Les Trinews

March 5th, 2019 by Antoine Jolicoeur Desroches | Posted in Feature | No Comments »

Le début de la saison WTS Le printemps approche et la saison de triathlon aussi! La fin de semaine prochaine aura lieu le début de la saison des courses ITU WTS (World Triathlon Series) […]


Pourquoi faire compliqué quand on peut faire simple!

February 28th, 2019 by Antoine Jolicoeur Desroches | Posted in Feature, Healthy Eating, Nutrition | No Comments »

La nutrition simplifée


Comment aller vite en vélo

February 26th, 2019 by Antoine Jolicoeur Desroches | Posted in Feature | No Comments »

Les trois choses qui nous ralentissent sont 1) la traînée aérodynamique, 2) la résistance du roulement et 3) la force de la gravité


Maxim Martin: le sport a changé ma vie

February 21st, 2019 by Antoine Jolicoeur Desroches | Posted in Age Group, Personalities | No Comments »

L’humoriste Maxim Martin est l’ambassadeur du salon de la course à pied et du triathlon de Montréal qui aura lieu le 8-9-10 Mars prochain au palais des congrès. La mission du salon est de […]


Les enchaînements vélo-course

February 19th, 2019 by Antoine Jolicoeur Desroches | Posted in Bike, Feature, Run, Training, Video, Workouts | No Comments »

Peu importe, si vous faîtes des triathlons Sprint, Olympique ou Ironman, ces enchainements vélo-course (« brick workout ») sont très bénéfiques.