Lionel Sanders heads to Kona for testing with his coach

February 13th, 2020 by Antoine Jolicoeur Desroches | Posted in Feature, Personalities | No Comments »

Hoping to learn more about the effects Kona’s heat and humidity have on his body during intense, race-day efforts, Lionel Sanders recently did a training camp in Kona where he did extensive testing.


Lionel Sanders fait des tests à Kona avec son entraineur

February 13th, 2020 by Antoine Jolicoeur Desroches | Posted in Training | No Comments »

L’année dernière Lionel Sanders était en très bonne position au début du marathon au championnat du monde Ironman mais il a succombé à la chaleur et à l’humidité et a terminé en 22ièmeposition. C’est pourquoi, cette année, Sanders a décidé d’investir du temps et de l’argent pour déterminer quelle quantité d’eau et d’électrolytes il perd lors d’un Ironman dans le but d’établir une stratégie d’hydratation.


Qui est Cameron Wurf?

February 10th, 2020 by Antoine Jolicoeur Desroches | Posted in Feature, Personalities, Pro | No Comments »

Cameron Wurf est, selon moi, la personne la plus intéressante dans le monde du triathlon. Et ce, non seulement dû à ses performances, mais également par sa personnalité et par le fait qu’il ne […]


Pourquoi c’est difficile de maintenir nos résolutions du nouvel an.

January 15th, 2020 by Antoine Jolicoeur Desroches | Posted in Training | No Comments »

Durant le temps des fêtes, j’étais en Arizona pour un camp d’entraînement et la moitié, sinon plus, des publicités à la télévision étaient des annonces pour des gyms, des appareils comme Peloton, des diètes […]


Comment les meilleurs triathlètes se comparent aux cyclistes du Tour de France?

July 29th, 2019 by Antoine Jolicoeur Desroches | Posted in Feature, Racing | No Comments »

Il ne fait aucun doute que les meilleurs cyclistes sur le circuit Ironman ont les capacités pour participer à une compétition de cyclisme de niveau professionnel et jouer un rôle de domestique.


Sprint and Olympic triathlon brick workouts

July 24th, 2019 by Antoine Jolicoeur Desroches | Posted in Bike, Feature, Run, Training, Workouts | No Comments »

It doesn’t matter if you do a Sprint, Olympic or Ironman triathlon, these bike-run combinations are very beneficial. It’s a way of getting your body used to running with heavy legs. Also, these sessions […]


Qui est Jean-Sébastien Martel?

July 22nd, 2019 by Antoine Jolicoeur Desroches | Posted in Age Group, Personalities, Racing | No Comments »

Jean-Sébastien Martel, n’a pas le physique du triathlète typique. Il a plutôt la carrure d’un joueur de football, et ça tombe bien, J-S est un ancien allier défensif pour les Carabins de l’Université de […]


Determining your hydration strategy for a triathlon

July 17th, 2019 by Antoine Jolicoeur Desroches | Posted in Nutrition, Training and Racing | No Comments »

When setting a plan for race day it’s important to consider the conditions, acclimation to the weather, fitness and tolerance.


TriNews: Les nouvelles dans le monde du triathlon

July 10th, 2019 by Antoine Jolicoeur Desroches | Posted in News | No Comments »

Canadaman, Championnat Canadien ITU, WTS d’Hamburg, Challenge Roth & Ironman Autriche


Entrevue avec Rudy Von Berg

July 3rd, 2019 by Antoine Jolicoeur Desroches | Posted in Feature, Personalities, Pro | No Comments »

Entrevue avec Rudy Von Berg, vainqueur du Championnat Européen 70.3 2018 et 2019. Âgé de seulement 25 ans, l’Américain a démontré la fin de semaine dernière qu’il est l’un des meilleurs triathlètes au monde […]