3 entraînements de vélo courts et intenses

November 13th, 2018 by Antoine Jolicoeur Desroches | Posted in Bike, Blogs, Feature, Training | No Comments »

La saison du home trainer est officiellement commencée


Ross Edgley nage avec le sourire

November 8th, 2018 by Antoine Jolicoeur Desroches | Posted in Blogs, Feature | No Comments »

Comment Ross Edgley a nagé autour de la Grande Bretagne


Les types de sucres

November 6th, 2018 by Antoine Jolicoeur Desroches | Posted in Feature, Healthy Eating, Nutrition | No Comments »

Antoine explique quels sucres sont à éviter et quels types de sucre sont mieux pour la santé


Le débat des diètes: la diète cétonique

November 2nd, 2018 by Antoine Jolicoeur Desroches | Posted in Feature, Healthy Eating, Nutrition, Training and Racing | No Comments »

Autour de la table, il y a plusieurs sujets qui sont généralement à éviter pour ne pas créer de chicane : la politique, la religion et… les diètes.


Pourquoi on dort et comment mieux dormir

October 30th, 2018 by Antoine Jolicoeur Desroches | Posted in Feature, Training | No Comments »

Voici quelques trucs pour vous aider à mieux dormir 


Lexique du triathlon

October 25th, 2018 by Antoine Jolicoeur Desroches | Posted in Feature, Training | No Comments »

Le jargon du triathlète: Qu’est-ce que FTP, PMA, VMA, NP veut dire?


Endroits où s’entraîner: Pembroke, Virginie

October 24th, 2018 by Antoine Jolicoeur Desroches | Posted in Blogs, Training | No Comments »

Que ce soit pour fuir la neige et le froid du Québec le printemps ou allonger la saison de triathlon l’automne, on veut tous trouver des endroits plus chauds pour s’entraîner. Par contre si […]