Les Jeux Olympiques de Tokyo

January 17th, 2019 by Antoine Jolicoeur Desroches | Posted in Feature | No Comments »

On a déjà très hâte aux Jeux Olympiques de Tokyo. Qui sera qualifié et qui sont les favoris?


Mieux comprendre le surentraînement

January 15th, 2019 by Antoine Jolicoeur Desroches | Posted in Feature | No Comments »

La récupération et le repos sont essentiels pour la performance


La perte de poids c’est pas si compliqué!

January 11th, 2019 by Antoine Jolicoeur Desroches | Posted in Feature, Healthy Eating, Nutrition, Training and Racing | No Comments »

La méthode la plus efficace pour perdre du poids de façon saine est de combiner une augmentation de la dépense énergétique et une diminution de la consommation calorique.


Le fer, un nutriment nécessaire pour devenir un homme/femme de fer

January 9th, 2019 by Antoine Jolicoeur Desroches | Posted in Healthy Eating, Nutrition | No Comments »

Tout ce qu’il faut savoir sur le fer.


Partie 2: Entrevue avec Guillaume Coutu – Physio Vélo

January 3rd, 2019 by Antoine Jolicoeur Desroches | Posted in Bike Gear, Gear | No Comments »

Partie 1: Entrevue avec Guillaume Coutu – Physio Vélo Les douleurs au dos sont assez fréquentes chez les cyclistes et triathlètes. Comment peut-on prévenir et guérir des maux de dos ressentis lorsque l’on fait du […]


Les produits qui ont attiré l’attention en 2018

January 3rd, 2019 by Antoine Jolicoeur Desroches | Posted in Gear, General Gear | No Comments »

La technologie dans le monde du triathlon évolue à chaque année. La plupart du temps le championnat du monde Ironman à Hawaii est l’occasion pour les compagnies de dévoiler leurs nouveaux produits. Voici les […]


Partie 1: Entrevue avec Guillaume Coutu – Physio Vélo

January 2nd, 2019 by Antoine Jolicoeur Desroches | Posted in Bike Gear, Feature, Gear | No Comments »

Salut Guillaume Coutu, merci de répondre à quelques questions pour aider les gens avec leur positionnement sur leur vélo. Salut Antoine, c’est avec plaisir que je te répondrai au meilleur de mes connaissances. Je […]


Devrait-on se donner des résolutions pour le nouvel an?

December 28th, 2018 by Antoine Jolicoeur Desroches | Posted in Blogs, Training | No Comments »

La nouvelle année approche et c’est le temps des résolutions! C’est le moment de cliquer sur le bouton « reset » et de partir de nouveau pour devenir une meilleure version de soi : une version 2.0. […]


Suggestions de livres à lire en 2019

December 27th, 2018 by Antoine Jolicoeur Desroches | Posted in Feature, Gear | No Comments »

Pour tous les adeptes de lecture, voici mes suggestions de livres pour 2019.


10 podcasts à écouter

December 20th, 2018 by Antoine Jolicoeur Desroches | Posted in Gear, General Gear | No Comments »

De nos jours, les podcasts son très tendance. Il y a des podcasts sur tous les sujets et pour tous les goûts. C’est une bonne façon de s’informer et de se divertir lorsque l’on […]