Premeditatio Malorum : pré-méditation des maux

September 20th, 2018 by Antoine Jolicoeur Desroches | Posted in Blogs, Feature | No Comments »

Comment faire face à vos craintes et prévoir l’imprévu


La clé du succès selon Joel Filliol, entraîneur de Vincent Luis et Mario Mola

September 18th, 2018 by Antoine Jolicoeur Desroches | Posted in Feature, Features, Personalities | No Comments »

Mario Mola, Vincent Luis et Jacob Birtwhistle. Qu’est-ce que ces trois athlètes ont en commun? Ils font tous parti de la “JFT crew” de Joel Filliol.


Comment l’abandon de Frodeno va affecter la course des hommes à Kona

September 13th, 2018 by Antoine Jolicoeur Desroches | Posted in News, Racing | No Comments »

Cette semaine, Jan Frodeno, champion Olympique de 2008, double champion du monde Ironman et 70.3, a annoncé qu’il ne participera pas au championnat du monde Ironman dû à une blessure, plus précisément dû à […]


L’importance de la natation en 70.3 et 140.6

September 7th, 2018 by Antoine Jolicoeur Desroches | Posted in Feature, Swim, Training | No Comments »

“On ne gagne pas la course avec la natation, mais on peut la perdre.”


Comment devenir la version 2.0 de soi-même

September 4th, 2018 by Antoine Jolicoeur Desroches | Posted in Blogs, Feature, Training | No Comments »

Comment se donner des objectifs pour la saison prochaine


Les lipides

August 30th, 2018 by Antoine Jolicoeur Desroches | Posted in Healthy Eating, Nutrition, Training and Racing | No Comments »

Doit-on limiter notre consommation de lipides? Quel type de gras doit-on manger? Et comment brûler du gras plus efficacement?


Comment vous améliorer en apprenant de vos erreurs

August 24th, 2018 by Antoine Jolicoeur Desroches | Posted in Blogs, Feature, Racing, Training | No Comments »

Antoine explique comment il a pu rebondir de son DNF au Ironman Tremblant l’année dernière pour revenir plus fort cette année