Kevin Mackinnon May 5, 2023
Why bring salt tablets when a bottle of yellow mustard does the trick?
Antoine Jolicoeur Desroches March 7, 2019
Une crampe musculaire peut grandement affecter votre course et même vous forcer à l’abandon. En course à pied, si vous […]
Antoine Jolicoeur Desroches January 31, 2019
C’est pourquoi avant un effort très intense, comme une course de 5 km ou un triathlon Sprint, il faut faire encore plus attention à ce que vous mangez et le délai, contrairement si vous faîtes un Ironman ou un GrandFondo.
