16-week Ironman training plan

Coach Paul Duncan of QT2 Systems bring you a super simple 16-week Ironman training plan.

Le plan d’entraînement parfait n’existe pas!

Il n’y a pas de formule à suivre que l’on peut utiliser pour développer le plan d’entraînement idéal pour chaque athlète.

Three months to your first triathlon

Here’s how to get started

All training plan