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Lorsque l’on détermine des directives concernant l’hydratation il faut prendre ces trois facteurs en considération : effort et temps additionnels et risques de problèmes gastrointestinaux.
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Antoine Jolicoeur Desroches April 12, 2019
Lorsque l’on dort, marche, court ou sprint, on dépense de l’énergie. La quantité et le type d’énergie utilisée dépend de […]