What is Heart Rate Variability?

Tracking HRV is likely to play an important role when managing training and recovery

La variation du rhyme cardiaque, une mesure intéressante?

Selon moi, le sport est un mélange de science et d’art. Il est important de profiter de la science pour quantifier note entraînement, notre récupération et notre effort de course mais il est aussi important de laisser notre corps nous surprendre.

All heart rate variability