Les nouvelles dans le monde du triathlon et du sport d’endurance

Coupe du Monde d’Afrique du Sud La fin de semaine dernière avait lieu la Coupe du monde à Cape Town […]

La fine ligne entre être FIT et être BONKÉ

Comment savoir si on a besoin de plus de repos.

Le nouveau guide alimentaire canadien

Ce guide peut être résumé par la citation célèbre de l’un de mes écrivains préférés, Michael Pollan : « Eat food, not too much, mostly plants » (mange de la nourriture, pas trop, surtout des végétaux).

All french