Antoine Desroches

The mens pro race appears to be a Beals versus Sanders duel, but there are other strong contenders

Je crois tout de même que c’est possible d’avoir du succès en s’entraînant sans entraîneur, particulièrement à un niveau non-compétitif. Voici quelques conseils pour vous aider à planifier votre propre plan d’entraînement.

Une crampe musculaire peut grandement affecter votre course et même vous forcer à l’abandon. En course à pied, si vous […]